Die heutige Berufswelt setzt die darin tätigen Menschen häufig hohen Belastungen aus. Termin- und Erfolgsdruck drohen zur Selbstverständlichkeit zu werden. Diese Entwicklung führt immer häufiger zu länger andauernden Ausfällen von Mitarbeitern (z. B. durch Burnout, depressive Verstimmungen,
Bluthochdruck, Schlafstörungen, erhöhte Infektanfälligkeit etc.).

Aus dieser Entwicklung heraus gewinnt die Gesundheitsvorsorge und die Prävention am Arbeitsplatz eine immer größere Bedeutung. Yoga im Business ist dabei eine hochwirksame Möglichkeit, diesem Trend der Stresszunahme entgegen zu wirken und wieder einen Ausgleich von Anspannung und
Entspannung herzustellen. Durch teilweise einfache (Atem-)Übungen und Entspannungstechniken werden Stress-Symptome abgebaut und berufsbedingte Spannungen gelöst.

Die Selbstwahrnehmung wird ebenso wie die eigene Stress-Kompetenz verbessert.

Die Menschen haben durch das Praktizieren von Yoga wieder mehr Freude an ihrem Leben und an ihrer Arbeit. Dadurch sinkt einerseits die Fehler-/Unfallquote und andererseits steigt die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter/Führungskräfte. Dies wiederum wirkt sich auf das Betriebsklima und in der Folge auch auf das Betriebsergebnis positiv aus.

Wir verfügen über mehrjährige Yoga-Erfahrung in mehr als 10 verschiedenen Firmen.

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Joachim Bär
Tel. 07841 - 6039997
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Termine Yoga Akademie

Di, 11. Dezember, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Mantra-Singen mit "Smarananda"
So, 16. Dezember, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Yin-Yoga-Workshop mit Helga

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